~Mä tahdon elää, mä tahdon olla onnellinen, mä tahdon löytää paikkani, mä tahdon rakastaa <3 ~
Tunnisteet
ahdistus
masennus
toipuminen
ajatuksia
ystävät
pelko
ymmärrys
epätoivo
henkinen kipu
muistot
lapsuus
tunnemyrsky
voimavarat
elämä
muuttuminen
tunteet
positiivisuus
elämänvoima
yksinäisyys
ajatusvääristymät
vahvuus
elämä voittaa
ilo
opiskelu
epävakaus
koira
kysymyksiä
läheisriippuvuus
epävarmuus
mun elämä
toivo
vain sillä on väliä
helpotus
ikävä
onnellisuus
sosiaalisten tilanteiden pelko
häpeä
nuoruus
traumat
tunne
kuolema
psykoterapia
viha
väsymys
helvetti
mä en jaksa
patoutuminen
tsemppi
tunnelataus
tyttö
kaaos
menneisyys
paras kaveri
sairasloma
valon pilkahdus
välittäminen
itkeminen
perhe
rikki
ystävä
aggressio
aurinko
diagnoosi
liikunta
rakkaus
ystävyys
alkoholi
auttaminen
itsemurha
kaksisuuntainen mielialahäiriö
kuiskaus
matkustelu
menolippu
oikeus
ryhmäterapia
sairaalahoito
serotoniini
unet
sunnuntai 2. marraskuuta 2014
Voittajafiilis
Silmäripseni nää valuvat taas nesteenä paidalleni
ja mä en enään osaa edes kotiin
tässä kirotaan vaan, että mitä saatanaa on tullut tehtyä
kun en enään osaa ees kotiin
mikään tunnu ei miltään, onko hävitty peli tää?
miten sä mua kestätkään
vaikka mä oon vetänyt pään täyteen humalaa
silti sinä haluat tulla mun luo
oon hokenut vaan tää lapsi sekoaa
vaikka mä oon vetänyt pään täyteen humalaa
silti sina haluat tulla mun luo
sä haluut tulla mun luo
Marraskuu, toivoa täynnä. Oon jotenkin niin huojentunut, kuukausi taas ohitse, kuukausi, jonka voisin luokitella elämäni kamalimpien kuukausien joukkoon, samoin syyskuun. En kuitenkaan niitä vaihtaisi, oon oppinut paljon itsestäni. Mä oon selvinnyt viikonlopusta, ilman tuhansia kyyneleitä, ilman kestämätöntä ahdistusta. Eilen oli lauantai, viikon pahin päivä. Se laittaa mut aina miettimään, mitä lauantaisin kuuluisi tehdä. Pitää hauskaa, nähdä kavereita, nauttia viikonlopusta täysin siemauksin. Muistelen miltä tuntuu, kun kaikki tuntuu mahtavalta. Vaikea muistella, kun en osaa enään kuvitella sitä. Joskus mun kalenterin viikonloput oli täynnä ohjelmaa, monta viikkoa eteenpäin. Ei sillä väliä, eilen kokonaisen päivän mulla oli normaali olo? Ei hyvä, ei huono, jotain siltä väliltä, tuntui normaalilta. Välillä ahdistus yritti puskea, saada mut vellomaan ikävissä tuntemuksissa. Välillä se meinasi ottaa vallan, sai mut makaamaan sänkyyn ja ajattelemaan masentuneen mielen asioita. Pitkästä aikaa, mä voitin, mä voitin kokonaisen päivän ajan. Mä nousin ylös aloin tehdä jotain, siivota tai lähdin lenkille. Ahdistus ei saanut kertaakaan mua valtaansa, mulla on nyt niin voittajafiilis! :)
Eilen oli oikeastaan ihana päivä, aurinko paistoi. Käveltiin koirani kanssa auringossa ja oikeastaan mä nautin siitä, enkä miettinyt muuta kuin sitä hetkeä. Illalla mentiin kahden kaverin luokse viettämään iltaa. Me syötiin, pelailtiin ja katseltiin putousta, ihan tavallinen illanvietto. Pari kertaa illan aikana, huom pari ainutta kertaa mua ahdisti ihan vähän. Pystyin olla iloisella mielellä, sellaisella mun perusfiilikseellä useamman tunnin ajan ja kun lähdin kotiin lauantai-iltana, mä menin rauhallisena nukkumaan, otin koiran kainaloon. Oikeastaan useampi päivä on ollut helpompi, ahdistusta kyllä ajoittain, jopa epätoivoon vaipumista, mutta mä hallitsen oloni. Okei myönnetään, jos joku sattuisi silloin laittaa viestiä, olisin ankeissa tunnelmissa.
Mua mietityttää pyydänkö lisää sairaslomaa, jotta saan kelalta rahaa. Vai yritänkö tehdä töitä, jos sattuu niitä tulemaan. Nyt mulla on taas fiilis, että ehkä pystyisin tekemäänkin, mutta pelkään että parin hyvän päivän jälkeen tulee totaalisen romahdus ja olen taas ahdistuksen oma. Tänään laskin
lääkitystä, niinkuin tarkotus olikin. Tosin tarkoitus oli laskea se vasta, kun käyn juttelemassa sairaanhoitajan kanssa, nyt kun edellisestä laskusta on 3 viikkoa, mutta mulla ei ole enään isompaa annosta ainuttakaan kapselia. Mua pelottaa, juuri kun tuntuu helpommalta olla, tulee muutos. Nyt tää lääke on taas samassa annoksessa, kun ennen lääkitysmuutoksia syyskuun alussa. Nyt on kuitenkin toinen lääke myös menossa, katsotaan jos ne yhdessä auttaa, vaikka laskettiin tää vanhempi lääke takaisin "perusannokseen" sillä epäilen että se lisäsi ahdistusta.
Ei auta muuta, kun elää päivä kerrallaan ja toivoa ja tehdä kaikkensa että tämä vuosi päättyy onnellisissa tunnelmissa, viimeissimmät päivät ovat ainakin ollut positiivisempia, kuin moneen viikkoon.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti