Miltä se tuntuu, kun on ahdistunut. Miltä se
tuntuu, kun se paha olo vaan jatkuu ja jatkuu. Miltä se tuntuu, kun itket
silmät päästäni ja ahdistaa aina vaan. Miltä se tuntuu, ku itket ja itket ja et
enään tiedä edes minkä vuoksi. Sinua koskee joka paikkaan, palelet, täriset,
ihoasi särkee, tunnet itsesi uupuneeksi, väsyneeksi, et tunne mitään tai tunnet
niin paljon. Kaikki tuntuu samaan aikaan tyhjältä ja tunteettomalta, mutta
toisaalta yksinäiseltä ja kaipuu läheisiin on suunnaton. Jossain vaiheessa
ahdistus loppuu, joko lääkkeen avulla tai itsestään. Tunnetilaa ahdistus on
mahdotonta laittaa sanoiksi, mutta sen tuntee ja ainut mitä toivot kun se
jyllää on että se loppuu. Joku kysyy myöhemmin mikä sinua ahdisti, koko tunne
on vallannut koko kehosi ja et osaa vastata muuta kuin tuntuu vaan niin
pahalta. Ahdistuksesta on tullu elämää rajoittava vyyhti, joka saapuu jokaisen
pienenkin vastoinkäymisen tai stressihetken yllättämänä. Välillä se saapuu,
vaikka et tiedä edes miksi. Siitä tulee kamala vihollinen, joka saa sinut
valtaansa ja estää elämästä. Olet heikko, annat sen viedä sinut tilaan missä
tunnet itsesi vain pelokkaaksi, hulluksi, surkeaksi ja tyhmäksi. Välillä yrität
taistella vastaan, mutta lopulta et enään jaksa, makaat vaan, itket pahaa
oloasi, itket lisää, itket kunnes nukahdat, ja se on pelastus----hetkeksi.
~Mä tahdon elää, mä tahdon olla onnellinen, mä tahdon löytää paikkani, mä tahdon rakastaa <3 ~
Tunnisteet
ahdistus
masennus
toipuminen
ajatuksia
ystävät
pelko
ymmärrys
epätoivo
henkinen kipu
muistot
lapsuus
tunnemyrsky
voimavarat
elämä
muuttuminen
tunteet
positiivisuus
elämänvoima
yksinäisyys
ajatusvääristymät
vahvuus
elämä voittaa
ilo
opiskelu
epävakaus
koira
kysymyksiä
läheisriippuvuus
epävarmuus
mun elämä
toivo
vain sillä on väliä
helpotus
ikävä
onnellisuus
sosiaalisten tilanteiden pelko
häpeä
nuoruus
traumat
tunne
kuolema
psykoterapia
viha
väsymys
helvetti
mä en jaksa
patoutuminen
tsemppi
tunnelataus
tyttö
kaaos
menneisyys
paras kaveri
sairasloma
valon pilkahdus
välittäminen
itkeminen
perhe
rikki
ystävä
aggressio
aurinko
diagnoosi
liikunta
rakkaus
ystävyys
alkoholi
auttaminen
itsemurha
kaksisuuntainen mielialahäiriö
kuiskaus
matkustelu
menolippu
oikeus
ryhmäterapia
sairaalahoito
serotoniini
unet
tiistai 14. lokakuuta 2014
Miltä se tuntuu?
Tunnisteet:
ahdistus,
elämä,
epätoivo,
masennus,
toipuminen,
tunne,
tunnemyrsky,
yksinäisyys
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tota ahistusta ei sanoin voi kuvailla.....nim.kokemusta on
VastaaPoista